ロコモティブシンドロームとは? ロコモティブシンドロームの予防と改善法。足腰の関節の痛みなど悩み解決のヒント。介護に役立つまめ知識

  • ロコモ度テストとは?
  • ロコモ度テスト1
  • 方法1
  • 方法2
  • ロコモ度テスト2
  • 方法
  • ロコモ度テスト3

ロコモ度テストとは? ロコモ度テスト① 立ち上がりテスト ロコモ度テスト② 2ステップテスト ロコモ度テスト③ ロコモ25